Testünk legnagyobb izomcsoportja a combizom. A térdízület egyetlen feszítő izma, az egyenes tartásban és a járásban nélkülözhetetlen szerepet tölt be. Testünk súlyával egész nap terhelve van, ebből adódóan nem kis meló rendesen megedzeni, hiszen hozzá van szokva a folyamatos megterheléshez.
Részletek
Egyedi, színvonalas, és valóban hasznos ajándékot tehetsz a fa alá egy karácsonyi fitness bérlettel. Ajándékozzuk a sport örömét, mert ezzel adunk igazi értéket! Ajánljuk meleg szívvel azoknak, akiknek ülőmunkát végző szeretteik állandó hát-, és derékfájdalmakról panaszkodnak, akik fogyni és formálódni vágynak…
Részletek
Elsőre lehet, hogy rövidnek tűnik, pedig nem az. Ez a cikk egy olyan edzésmódszerről szól, amely több az egyszerű megszokott, konditermi vasak váltogatásánál. Ezek másfajta gépek, tudják, hogy ki vagy, mit bírsz, mikor és mennyit. Összhangban működnek veled, a testeddel és a képességeiddel.
RészletekHamarosan december közepéhez érkezünk, van olyan, aki már minden ajándékot beszerzett az idei ünnepre, a halogatók is lassacskán érezni kezdik a Karácsony egyre csak erősödő hangulatát… a késői bevásárlóknak pedig lehet, hogy még eszükbe sem jutott, hogy nemsokára kifutnak az időből, ha ajándékvásárlásról van szó.
Részletek
Ez az írás a mindennapok emberének szól, aki azért szeretne sportolni, hogy egészséges maradjon, fitté váljon, jó közérzete legyen, és mellette jobb érzés legyen belenéznie a tükörbe. A testünk egy csodálatos és tökéletes rendszer, amit sajnos időről-időre megborítunk, elrontunk. A jó hír az, hogy rendbe is lehet tenni!
RészletekSmartFit Kft.
1132 Budapest, Váci út 10-12.
info@smartfit.hut: +36 30 866 8516
© Copyright 2014 - Minden jog fenntartva
A Kormány enyhítő rendelkezései alapján arra a döntésre jutottunk, hogy május 13-tól (szerdától) újra várunk Titeket edzeni, szigorú szabályok betartása mellett.
Nyitva tartásunk változik, hétfőtől- péntekig 7.00-11.00 és 14.00-21.00-ig, szombaton 10:00-18:00-ig.
Edzés közben kesztyű és szájmaszk használata kötelező, folyamatosan fertőtlenítjük a termet, az eszközöket és a gépeket.
Várunk Titeket szeretettel!
A Smartfit csapata
1132 Budapest, Váci út 10-12.
+36 30 866 8516