Kálmán István

Rekreációszervező és egészségfejlesztő
Orvosi gyógymasszőr
Yummeiho
Kinesio tape terapeuta
Pre-és rehabilitációs tréner
PDM terapeuta

Fitness, Labdarúgás, Futsal

Edzői hitvallásom, az emberi test mozgásra lett teremtve. Edzéseimen nagy hangsúlyt fektetek a preventív mozgástanításra, az alap gyakorlatok precíz oktatására. A degeneratív elváltozások kiszűrése és korrekciója, ízületek fokozott védelme is kiemelt fontosságú az óráimon.  Fő célom a rehabilitációs ismeretek és a sport minél szorosabb összekapcsolása, hiszen tökéletesen segíti egyik a másikat. Edzéseimben szükség esetén alkalmazok különböző technikákat: kinesio tape felhelyezése, köpölyözés, mobilizációs és manuálterápiás technikák. Örömmel és energiával tölt el mások életminőségének, egészségének javítása, sportteljesítményének fejlesztése. Segítek kitűzött céljaid elérésben legyen szó izomtömeg növelésről, erőfejlesztésről, súlyvesztésről, alakformálásról vagy rehabilitációról. Elengedhetetlennek tartom a folyamatos tanulást, továbbképzést.

Szolgáltatások: 

• Személyi edzés, Páros személyi edzés
• Csoportos edzések: (Cross training, Gerinctorna, Köredzés, HIIT Cardio) 
• Terápiák (gyógymasszázs, kinesio tape felhelyezés, köpölyözés, manuálterápia, gravitáció ágyas kezelés)